Estrategias para enseñar a alumnos con ansiedad y depresión en el aula

Estrategias para enseñar a alumnos con ansiedad y depresión en el aula A menudo existe una imagen predominante que la sociedad tiene de alguien con enfermedad mental. El estereotipo es de una persona que está fuera de control, con una mirada "loca" en sus ojos, y es altamente peligrosa. Esa caracterización no sólo es incorrecta, sino también insultante. Los trastornos de salud mental se presentan en muchos tamaños y formas y no existe un método único para abordarlos.

Los educadores a menudo están al frente de la vida de sus estudiantes, por lo que no solo son los primeros en notar síntomas de enfermedades mentales, sino que también influyen fuertemente en la forma en que los estudiantes perciben la salud mental. Me gustaría compartir estrategias que se ha utilizado para abordar la salud mental en el aula. Tenga en cuenta que cada niño es diferente y que con cada trastorno, hay diferentes grados de síntomas y problemas de presentación.

Comenzaré mi enfoque con los trastornos de ansiedad que pueden manifestarse en diferentes formas. Los estudiantes ansiosos pueden sentirse fácilmente frustrados o ser perfeccionistas, teniendo dificultades para completar las tareas. O pueden simplemente negarse a comenzar por miedo al fracaso. Esto puede llevar al absentismo para evitar la vergüenza.

Estrategias para abordar la ansiedad de los estudiantes en el aula

Aquí hay algunas estrategias utilizadas de manera efectiva para estudiantes que sufren ansiedad:

• Permita que los plazos sean flexibles cuando encuentren una tarea en particular preocupante.
• Alienta la rendición de cuentas y el seguimiento, pero no de manera que promueva el estrés y la incomodidad.
• Proporcione opciones para tareas y ayúdelos a sentir que tienen cierto control sobre su entorno.
• Asegúrese de escribir correctamente las instrucciones de asignación.
• Publique el horario de clase diario para que los estudiantes puedan saber qué esperar.
• Fomente la participación en actividades extra curriculares para ayudar a aliviar en algo la ansiedad a través del ejercicio y un sentido de pertenencia social.