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TEMA 1: NUESTRAS EMOCIONES ANTE EL REGRESO A CLASES

ACTIVIDAD 1 Nombrar nuestras emociones

La complejidad que vivimos ha modificado nuestras vidas en todos los sentidos, pero particularmente ha afectado nuestras relaciones personales y laborales. Durante la contingencia dejamos de ver a nuestros amigos, colegas y a las y los alumnos. Ahora la nueva normalidad nos plantea enormes cambios sociales y personales. Sin embargo, es posible afrontar este escenario de una manera constructiva y cuidando de nuestra salud y la de nuestros NNA. Para hacerlo comenzaremos por nombrar lo que sentimos.

Observa los siguientes materiales. Analiza si la situación que describen es parecida a lo que tú vives, si las emociones que mencionan son similares a las tuyas, si los aspectos que preocupan del regreso a clases también te generan inquietud.

ENLACE: Nombrar nuestras emociones